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by 어박사 | 2011/12/04 23:22 | 트랙백 | 덧글(0)

마시면 건강해질 水 있을까

물과 신체

물과 신체

물 부족하면 몸도 시들… 감기·요로결석·변비 위험 높아져

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우리 몸의 70%(성인 기준)가 물이다. 근육의 70~80%, 콩팥의 74%, 간의 69%, 심지어 물이라곤 없어 보이는 뼈도 22%가 물이다.

입으로 들어온 물은 위→장→간→심장→혈액→세포→혈액→신장 등을 순환한다. 물을 공급 받은 '싱싱한' 세포는 혈액과 조직액의 양을 충분히 유지시켜 혈액순환을 원활하게 하고, 영양소와 산소를 공급한다. 또 물은 몸 속 노폐물을 체외로 배설하는 중요한 역할도 한다. 아울러 체액의 산성도를 중성 내지 알칼리성으로 유지시키며 체온 조절도 한다.

물이 부족하면 몸은 시들해진다. 몸 속 수분의 4~5%만 부족해도 갈증이 생기고 피곤함, 근육 감소, 현기증, 집중력 약화 등의 증상이 바로 나타난다. 단식할 때 음식은 먹지 않아도 비교적 오래 버틸 수 있지만, 물을 마시지 않으면 금방 심각한 상태에 이르는 것은 이 때문이다.

몸 속 수분의 10%를 상실하면 심근경색증, 심장마비 위험이 급증하며 20% 이상 잃어버리면 생명이 위험해진다.

이 정도는 아니라도 물이 부족하면 기관지나 코, 점막이 건조해져 감기에 잘 걸린다. 소변량이 줄면 요로결석의 위험성이 증가하며, 심한 구취나 구강건조증, 노화촉진, 변비에 걸릴 가능성이 높아진다. 만성적인 수분 부족 증상이 생기면 유해물질을 몸 밖으로 배출하는 기능이 뚝 떨어져 노폐물이나 발암물질 등이 쌓여 암 등 심각한 질환에 걸릴 위험도 증가한다. 

/ 정시욱 헬스조선 기자 sujung@chosun.com
  • 2008.09.02 16:09 입력
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마시면 건강해질 水 있을까

마시면 건강해질 水 있을까

수만년 빙하 녹은 물, 분자 완벽한 육각수, 수천 미터 해양심층수… <SCRIPT language=javascript src="http://health.chosun.com/js/2006/btn_cont.js"></SCRIPT>

#1 중소기업 사장인 김모(45)씨는 작년부터 물 맛에 푹 빠졌다. 김씨의 사무실과 집 냉장고엔 노르웨이 탄산수, 자작나무 수액, 해양심층수라고 적힌 생수들로 가득하다. 백화점 생수매장에서 일주일에 70~80병씩, 매주 20만~30만원을 물 사는데 쓴다. 물만 잘 마시면 암을 비롯한 질병에 걸리지 않는다는 외국 서적을 접한 후부터다. 물과 사랑에 빠진 김씨는 지난 8년간 하루도 빠지지 않고 복용하던 비타민, 홍삼도 끊어버렸다.

그는 "주위에서 명품 물 중독자라고 비아냥대지만, 물을 바꾼 뒤 몸이 훨씬 좋아졌다는 것을 느낀다. 아픈 뒤 병원비 내는 것보다 좋은 물로 병을 예방하는 것이 오히려 낫지 않느냐"고 반문했다.

#2 15년째 당뇨병을 앓고 있는 이민정(55·가명)씨. 최근엔 증세가 심해져 시력도 떨어지고, 발이 썩는 당뇨발 위험성이 높다는 진단까지 받았다.

겁도 나고 무서운 생각까지 들 무렵, 미용실에 들렀다 탁자에 놓인 '고혈압·당뇨병, ○○○이온수로 말끔히 고칠 수 있다'는 광고 전단지를 본 순간 눈이 번쩍 뜨였다. 220만원을 주고 당장 집에 설치했고, 밥 짓고 세수하는 것도 모두 이 물을 이용했다. 그때부터 자가 혈당체크도 안 했고, 약도 먹지 않았다. 약을 끊은 지 20일 후 쇼크로 쓰러진 이씨는 응급실로 실려갔다. 의사는 "치료를 위해 의사가 처방한 약보다 효능 검증도 안된 물을 더 믿는 환자가 있다는 사실이 믿기지 않는다"고 했다.

 

▲ Getty Images 멀티비츠

*******좋은 물을 먹더라도 치료는 받으면서 먹어야 한다.******




■ 깨끗한 물, 건강에 좋은 물, 병 치료하는 물?

물이 건강과 밀접한 관련이 있다는 생각은 인간의 역사만큼 오래됐다. 세계 어느 곳을 가든 '신비한 물' '약수(藥水)' '젊음을 되찾아 주는 샘물'이 있다. 대개는 그냥 물이지만, 어떤 물은 물 이상의 뭔가가 있다는 것이다. 야생동물의 생태를 다룬 다큐멘터리를 보면 동물들도 병에 걸리거나 다쳤을 때 특별한 샘물을 찾아가는 것을 볼 수 있다.

물 분자의 모양은 온도 등에 따라 달라지는데 그 중 '육각수(六角水)'가 몸에 좋다는 학자의 저서가 나온 적도 있었고, 일본의 한 대체의학 전문가는 물에 음악을 들려주면 결정(結晶)이 바뀐다는 주장을 내놓아 논란을 불러일으키기도 했다.

물의 신비함을 믿고 싶은 이런 욕망은 마케팅 경쟁으로 이어지고 있다. 수만 년 전 형성된 빙하가 녹은 물을 담아 한 병에 몇 만원씩에 파는가 하면, 해양심층수, 암반수 등 이런저런 물들이 잇따라 선보이고 있다. 최근에는 각종 미네랄이 섞인 '건강수(水)' '치료용 물'까지 속속 등장하고 있다.

수돗물에 대한 우려를 덜어주겠다던 정수기 업체들도 초기에는 '깨끗한 물'을 자랑했으나, 요즘은 '건강에 좋다'는 말을 빠뜨리지 않는다. "사람에 따라 살찌고 마른 것, 수명의 길고 짧음은 마시는 물에 그 원인이 있다"는 동의보감의 품수론(品水論)까지 인용되고 있다.


■ 의사들 "물은 물일 뿐"

의사들의 입장은 그러나 "물은 물일 뿐, 건강에 특별히 좋은 물은 없다"는 것이다. 굳이 따지자면 유해물질이 없는 깨끗한 물이 몸에 가장 좋다는 것. 더럽지만 않으면 몸 속에서 다 똑같다는 것이 현대 의학의 정설이다.

이 때문에 이른바 기능성 물 시장이 급성장하는 현실을 우려하는 목소리가 높다. 이름을 밝히지 말아달라고 부탁한 서울대 의대의 한 교수는 "물의 의학적 효능이 명확히 밝혀진 게 뭐가 있나. 물을 판매하려는 사람들의 장삿속에 우리나라 사람들이 단단히 속고 있다"는 강한 비판을 내놓았다. 물이 몸 속에서 생명을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 하는 것은 맞지만, '더 좋은 물'이 건강에 더 많은 역할을 한다는 주장에는 동의할 수 없다는 설명이다. 어느 쪽이 맞는 것일까?


■ 좋은 물도 기준이 있다?

의학적으로 좋은 물의 첫째 조건은 '인체에 해로운 병원균이 없고 깨끗한 것'이다.항산화 물질의 활동을 돕고 음식의 분해, 소화, 흡수를 높이는 약 알칼리성(PH 7.5 정도)이 산성화된 물보다 좋은 것으로 본다. 몸 속에 들어가서 수분의 역할을 제대로 할 수 있을 정도면 충분하다는 것.

좀 구체적인 풀이도 있다. 한국수자원공사는 좋은 물을 이렇게 규정한다.무색·무취온도 8~14도 ▲PH 중성 또는 6~7의 약알칼리성 ▲과망간산칼륨 함유량 2㎎/L 이하 ▲염소이온 12㎎/L 이하 ▲경도(硬度·물에 칼슘과 마그네슘이 함유돼 있는 정도: 물의 세기) 100㎎/L 이하 ▲증발 잔류물 40~100㎎/L 이하 ▲유해성분(중금속, 농약 등)이 없을 것 ▲미네랄 성분이 100㎎/L 정도 함유된 것 등이다.

전문가들 사이에 이견이 있긴 하지만 좋은 물의 공통점은 유해물질이 없고 깨끗해야 하며, 약알칼리 성질 등이다.
물 속 미네랄 성분의 있고 없고에 대해서는 의견이 다르다.


■ 미네랄 성분 많으면 좋은 물인가

물 논쟁의 핵심이 물 속에 어떤 성분이 들어 있느냐 하는 것이다. 그 대표적인 것이 미네랄이다. 해양심층수 등 기능성 물을 시판 중인 기업들은 "미네랄 성분이 충분히 포함된 것이 좋은 물"이라고 주장한다. 물을 마시면서 아울러 인체에 필수적인 미네랄까지 공급해주기 때문이란 것이다. 칼슘, 마그네슘 등 몸에 꼭 필요한 미네랄은 체내 생성이 안 되므로 식품을 통해 섭취해야 하는데, 부족한 경우가 많다. 이런 사람들은 미네랄을 물을 통해 손쉽게 보충할 수 있다는 설명이다.

하지만 의료계 등에서는 물에 함유된 미네랄은 영양분으로 사용하기에 부적합한 무기 미네랄 인체에 들어와도 흡수가 잘 되지 않으므로 굳이 미네랄이 많이 든 물을 마실 필요는 없다고 지적한다. 물만 마셔도 미네랄을 충분히 섭취할 수 있다는 주장은 대부분 과장됐다는 설명이다.

 

▲ 물은 갈증을 느끼기 전 수시로 마시는 것이 좋다. / 신지호 헬스조선 기자 spphoto@chosun.com

■ 마시면 건강해질 수 있을까?

보통 성인 남성은 하루 칼슘 약 1g, 마그네슘 200~300㎎이 필요하다. 시판 중인 미네랄 워터엔 1L당 칼슘 20~80㎎, 마그네슘은 20~40㎎씩 들어 있으므로 물만으로 미네랄을 섭취하려면 하루 10L(큰 페트병 6개 반) 이상 마셔야 한다는 것인데, 이는 현실적으로 불가능하다. 인체가 필요한 미네랄은 대부분 식품으로 섭취 가능하며, 굳이 부족한 미네랄을 보충하고 싶으면 종합비타민 한 알 정도를 먹는 것이 더 낫지, '배 터지도록' 미네랄 워터를 마실 필요는 없다는 것이 전문가들의 의견이다.

물 논쟁의 정답은 아직도 없다. 물이 건강에 미치는 영향과 관련해 재미있는 에피소드가 있다. 프랑스의 과학자 자크 벤베니스트는 1987년 물을 이용한 질병 치료의 한 분야인 '동종요법'의 원리를 실증하는 실험을 했다. 자크는 그 결과를 영국의 권위 있는 과학잡지 '네이처'에 투고했다. 네이처 편집진은 1년이 지난 뒤에 이 논문을 게재하면서 이런 글을 덧붙였다. '이것은 믿을 수 없는 실험으로 물리학적인 근거가 없다.'

물의 특별한 효능을 과학적으로 뒷받침할만한 근거가 없다는 현대 과학(의학)의 입장을 네이처가 단적으로 보여준 것이다.

우리나라 보건 당국은 한 가지 물, 즉 '알칼리 이온수'에 대해서는 효과를 인정하고 있다. 식품의약품안전청은 수소 이온농도(PH) 8.5~10까지의 알칼리 이온수가 '소화불량, 만성설사, 위장 내 이상발효, 위산 과다' 등 4개 질환의 개선에 도움이 된다고 밝히고 있다.


※ 도움말=안윤옥 서울대의대 예방의학교실 교수, 박샛별 아주대의대 가정의학과 교수, 송미연 경희대 동서신의학병원 한방재활의학과 교수, 김현원 연세대의대 생화학교실 교수, 유제강 웅진코웨이 박사

/ 글=임형균 헬스조선 기자 hyim@chosun.com
/ 정시욱 헬스조선 기자 sujung@chosun.com

by 어박사 | 2010/08/04 18:53 | 물에대한 상식 | 트랙백 | 덧글(0)

(우주통신) 캘리포니아가 잠긴다?

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 2010년 3월 27일 토요일, 오후 12시 41분 11초 +0900
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(우주통신) 캘리포니아가 잠긴다?
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행복한 금자탑 회원 여러분 안녕하세요?

운영자 입니다.

 

긴급 우주 통신을 보내드립니다.

사난다 이수(예수님)으로부터 온 부활절 메시지 입니다.

 

향후 되어지는 것에 대한 구체성에 대해서는 100% 알 수 없다고 하셨는 데 꼭 읽어 보시길 바랍니다.

 

************&&&&&&&&&^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

부활절의 잠재성들 - Esu 3/24/2010

Easter Potentials
By Esu thru Eve
http://abundanthope.net/pages/Eve_109/Easter-potentials.shtml



 

 

 

Eve:  오늘 아침, 나는 작년의 이수의 부활절 메시지의 기억과 함께 깨어났으며, 그것이 내 마음 속에서 선회하고 있는 동안 나는 다가오는 부활절 휴일을 위한 메시지가 있을가를 곰곰이 생각하고 있었습니다.  그때 메시지 작업을 요청하면서 내 문 앞에 이수가 노크를 하고 있다는 앎이 갑자기 일어났습니다.  그리고 지금 나는 노트북 앞에 앉아서 일을 하고 있습니다.


ESU:  지극히 사랑하는 이들이여, 여기는 다가오는 부활절 휴일에 대해, 그리고 앞에 놓인 잠재성들에 대해 당신들에게 말하고 있는 나, 이수입니다.  나는 "지금은 부활의 시간이다This is the time of resurrection"의 타이틀을 가진 작년의 나의 메시지로 연결하고 싶으며, 거기서 나는 당신들에게 막강한 부활의 잠재성에 대해 말했습니다.  이제 한 해가 지났고, 여전히 무엇이 올지에 대해 생각이 없는 너무나 많은 사람들이 있습니다.  그들은 그들의 작은 상자 안에, 그들의 작은 사적인 세계 안에 살고 있고, 그들이 부활절 휴일에 대해 숙고할 때 그것은 단지 십자가 처형과 고통, 그리고 다음과 비슷한 방식으로 죄들을 떠안았다는 그 오래된 이야기인데, 즉 예수가 우리의 쓰레기들을 떠안았고, 청소부로서 그는 우리의 쓰레기통을 치웠으며, 따라서 우리가 무엇을 하던, 얼마나 더 많은 쓰레기를 만들던, 우리는 항상 그 큰 그리스도의 속죄일에 의존할 수 있고, 일들을 바꾸기 위한 어떤 노력도 없이, 단지 우리가 항상 해온 대로 계속 갈 수 있으며, 우리가 어쨌든 사후 천국의 바비큐 파티에서 즐겁게 환호하며 예수를 맞이할 것이라는 것입니다.


이제 그것이 나에게 어떻게 느껴질까요?  정말로, 그것은 커다란 "맙소사oh my GOD"입니다.  인간은 어떻게 그렇게 장님이 될 수 있습니까?  얼마나 많은 사람들이 뇌가 일해야 할 장소에 진공을 가지고 있습니까?


크라이스트Christ는 당신들, 잃어버린 아들들이 돌아오는 것을 환영할 것이지만, 예수는 당신들의 쓰레기들을 떠안지 않을 것입니다JESUS WILL NOT GET ALL YOUR TRASH OUT.  그는 당신들에게 그것을 어떻게 스스로 하는지를 보여주고 격려할 것입니다HE WILL SHOW YOU AND ENCOURAGE YOU HOW TO DO IT YOURSELF.


무지하게 남아있기를 선택한, 고개를 저으면서 아는 자들을 비웃는 많은 자들에게는 작은 잠재성이 남아 있을 뿐입니다.  확실히, 큰 실망과 후회로 연결된 어떤 각성의 순간들이 있을 것인데, 땅과 빌딩들이 그들 주위로 온통 무너지기 시작하고, 그들이 어쩌면 선체부터 나온 조난용 부양 빔 속으로 걸어 들어갈 수 없을 때, 그들은 마치 갑자기 그들이 2012년에 대한 재난 영화 속의 배우들이 된 것처럼 느낄 텐데, 프로그램 된 마음은 그들이 본 영화들의 기억들, 주변의 온통 피로 얼룩진 외계인 공격들에 대한 기억들과만 관계하기 때문입니다.  그러나 대개, 만약 그들이 걸어 들어갈 가슴을 가지고 있지 않다면, 그것이 그들에게는 최소한 이번 생애에서는 너무 늦은 것이 될 것입니다.


나는 바다로 들어갈 캘리포니아 만을 얘기하고 있는 것이 아니며, 세계적인 잠재성에 대해 말하고 있습니다.  그러나 캘리포니아는 진짜 심각한 주제입니다.  일들이 거기서 뜨거워지고 있습니다.  사람들이여, 당신들은 태평양의 불의 고리 가까이 있는, 거대한 샌안드레아 단층선 위에 놓인 어떤 종류의 상징적 폭탄 위에 살고 있으며, 이 거인은 깨어나기가 쉽습니다.  당신들은 그것을 믿지 않으며, 당신들은 어쨌든 그것을 믿지 않습니다.  당신들은 잠재성에 대한 말을 들었지만, 당신들은 어쨌든 거기서 살기를 결정했습니다.  그것은 인간들의 정말로 이상한 행위이지만, 그 근거가 있는데, 그것은 사람들을 위험한 장소들에서 살게 만들며, 그들의 조상들이 또한 거기 살아왔듯이 말입니다. (그리고 이들은 아마 그들이 살았던 장소로부터 야기된 격렬한 죽음을 겪었을 것입니다.)  왜 사람들이 화산들의 기슭에서, 위험한 해안선들에서, 샌안드레아 단층선에서 삽니까?


 

인간은 결코, 정말로 자연과 싸울 수 없었습니다.  단 하나의 실행가능한 방법이 있으며, 그것은 자연을 이해함으로써, 현명한 결정을 만듦으로써 자연과 협력하는 것입니다.  잠재성에 대해 알고 있으면서도, 이제 왜 사람들은 캘리포니아에 삽니까WHY DO PEOPLE LIVE IN CALIFORNIA?  이 "태양이 빛나는 주sunshine state"로 당신들이 부르는 곳은 태양을 볼 수 있는 유일한 주가 아닙니다.  나는 왜 사람들이 캘리포니아로 이끌리는가의 주된 이유의 하나가 그들의 레무리아 뿌리라고 생각합니다.  캘리포니아는 한때 레무리아의 일부였으며, 그들을 그곳으로 가도록 재촉하는 것은 이 대륙에 대한 태고적 사랑입니다. 

 

 그러나 친애하는 이들이여, 레무리아에 무엇이 일어났습니까?  그것은 바다로 들어갔습니다.  당신들은 정말로 그 시나리오가 되풀이되는 것을 바랍니까?  그 고대 시대에 당신들이 당신들의 땅과 함께 들어간 것으로 충분하지 않습니까?  당신들은 당신이 그것을 즐겼다고 말하지는 않겠지요!  만약 당신들이 지금 다시 한 번 그 땅과 함께 들어간다면 -- 당신들이 현명한 결정을 만드는 법을 배우기까지 얼마나 더 많은 그것이 있어야만 합니까?


그리고 그들의 육체를 잃은 직후 신에게 항의를 하는 것은 자주 정확히 이런 종류의 사람들인데, 당신들의 농담처럼 말인데, "헤이, 신이여, 왜 당신은 나를 구조하지 않았습니까?  나는 기도를 했고, 당신은 나를 구조해준다고 약속했으며, 그러나 이제 나는 몸을 잃었고, 당신은 약속을 지키지 않았습니다."  ...  그리고 CM은 대답하는데, "헤이, 인간이여, 나는 당신에게 당신의 행복한 부활을 위해 조난선을 보냈으며, 그러나 당신은 단지 들어오지 않았습니다???!!! (선글라스를 쓰고 미소 지으며.)




따라서 앞에 놓인 잠재성들로 돌아가서 -- 정확히 아무도 새로운 해안선들이나 재난이 일어나는 정확한 위치들을 예측할 수 없습니다.  정확히 아무도 100%의 타이밍을 예측할 수 없습니다.  나는 티베트인들이 기도용 기구를 돌리듯이, 이 구절을 되풀이해왔습니다.  부활절 휴일[4월4일]로 향하고 있는 자연적 사건들의 고조를 위한 어떤 확실한 잠재성이 있으며, 당신들은 자신이 안전하지 못한 지역에서 살고 있다고 느낄 때 매우 현명하게 행동해야만 합니다.  당신이 옳을 수 있음을 믿지 않는 가족들 주변에는 항상 드라마가 있으며, 당신은 그들을 떠나고 싶지 않을 수 있고, 따라서 당신은 그들과 남기를 결정할 수 있으며, 문자 그대로 마지막 순간이 되기까지인데, 그러나 그때, 만약 당신이 그들을 조난선으로 들어가게 확신시킬 수 없다면, 최소한 당신이라도AT LEAST YOU DO 그렇게 할 것을 확실히 하세요!


그것을 결정하기 위해 예언자가 될 필요가 없는데, 친애하는 이들이여, 당신들은 체크할 수 있는 너무나 많은 도구들을 가지고 있습니다YOU HAVE SO MANY TOOLS TO CHECK.  당신은 체크할 당신들의 지진 도표들을 가지고 있습니다.  당신은 대안적 인터넷 보고들Net-Reports을 가지고 있고, 연쇄 반응을 촉발하기 쉬운 화산 활동들의 증가에 관한 일부 주류 미디어들의 보도들을 가지고 있습니다.  아이슬란드의 화산들에서 일어나는 것을 보세요.  심지어 주류 미디어들도 "더 작은smaller" 화산들이 더 큰 것(Katla)의 폭발을 촉발하기 쉬웠다고, 그리고 이것이 세계적인 영향력을 가질 수 있다고 인정하고 있습니다.


오, 캘리포니아에 앉아서, 당신들은 신문들이 당신에게 다음과 같이 말하는 것을 여전히 믿고 있습니다.  "다시 자도 됩니다.  단지 작은 지진이고, 심각한 것은 없습니다."  그리고 당신들은 그것이 그런 것으로 믿고, 그것이 단지 작고 더 이상 의미가 없는 것으로 믿습니다.  그러나 그것은 당신들의 지역에서 더해지고 있는 많은 작은 지진들이고BUT IT'S MANY SMALL QUAKES ADDING UP IN YOUR REGION, 그 지진들은 한 순간에서 다음 순간으로 그들의 강도를 증가시킬 수 있으며AND THE QUAKES MIGHT INCREASE THEIR INTENSITY FROM ONE SECOND TO THE OTHER, 그런 다음 만약 밑에 있는 모든 빈 공간들이 함몰되고, 땅속으로부터의 천둥소리와 우르릉거림과 함께 당신들을 대양 속으로 보낼 때, 무엇이 당신들 발밑에 남아있게 될까요?AND THEN WHAT'S GOING TO BE LEFT UNDER YOUR FEET, IF ALL THE HOLLOW SPACES BELOW ARE BREAKING IN, SENDING YOU INTO THE OCEAN WITH THUNDERS AND ROARING FROM UNDERGROUND?  당신들은 당신이 "잘못된 영화wrong movie" 속에 있다고 생각할 수 있으며, 그러나 그것은 단지 거대한 시네마가 아닐 것이고, 그것은 돌아오지 못할 실제 삶이 될 것입니다.


나는 당신들 대부분이 내가 이런 식으로 말하는 것을 좋아하지 않음을 알고 있으며, 그러나 나는 항상 또 다른 경고를, 다시금 또 다른 것을 줄 텐데, 그 마지막 순간이 될 때까지 말입니다.  어느 누구도 나에게 돌아서서 다음과 같이 외칠 수 없을 것입니다.  "당신은 우리에게 말해주었어야 해요."  자, 나는 당신들에게 다시, 그리고 다시 말합니다.  그리고 만약 당신이 2 더하기 2가 무엇인지 체크한다면, 당신은 하나의 결과로서 "진실의 시간hour of truth"이 당신들에게 와있음을 알 것입니다.  만약 당신들이 정말로 목성 태양을 믿지 않는다면, 당신은 태양 주위에 거대한 물체들이 있는 태양관측 사진들을 보고, 당신은 지진 모니터들을 읽을 수 있으며, 당신은 실시간으로 들어오는 CME(코로나 물질 분출] 정보들을 볼 수 있고, 당신은 화산 활동에 대해 당신의 마음을 결정할 수 있습니다.  당신들의 아무도 부활절 계란을 화산재나 용암 밑에 넣을 필요가 있다고 나에게 말할 수 없을 것입니다.


그리고 이 모든 활동들은 - 비록 "그것들이" 당신들이 그것을 믿기를 원한다 해도 - 지구의 기술이나 무기들에 의해 일어난 것이 아닙니다.  물론, 올바른 방향으로 가는 법을 배우는데 그처럼 완강한 우리의 어둠의 자들도 그들이 하이티나 다른 곳의 지진을 일으켰다고 말함으로써 자연적 사건들을 일종의 납치하는 어떤 일을 합니다.  

 

친애하는 이들이여, 그것은 단지 하이티나 칠레의 지진이 아닙니다.  세계의 모든 것이 흔들리고 있으며, 그것이 점점 강해지고 있습니다 당신들에게 그것을 일으킨 것이 그들이라고 말함으로써, 그들은 단지 당신들을 "충격과 경악shock and awe"의 상태로 넣기를 원하며, 다음과 같은 생각 속에 빠져서 말인데, 그들은 단순히 모든 것을 할 수 있고, 행성을 폭발시키며, 모든 단일한 지역을 마음대로 흔들 수 있는데, 아마 아침에 일어나서, 그들의 아침 커피를 마시면서, 이제 오늘은 어디서 지진들을 만들까?  여기 혹은 저기, 아니면 여기와 저기? 하고 숙고하는 양식으로 말입니다.

과거에 땅 속에서 몇 개의 흔들리는 재난들이 있었으며, 거기서 우연히 지하의 핵발전소가 폭발했지만, 이것은 하나의 예외였습니다.  우리는 더 이상 핵폭탄들을 허용하지 않으며, 또한 지진들을 일으킴으로서 지구를 해치는 더 이상의 확대를 허용하지 않을 것입니다. 행성이 그 자신의 힘과 우주의 영향력과의 연결로부터 청소 과정을 산출하는 입장에 있으며, 거대한 자연적 사건들을 위한 증가하는 요인들이 그 계획의 일부입니다.

당신들이 이 부활절 휴일에 부활에 대해 생각하고 있다면, 나는 당신들이 과거에 대해서만 숙고하지 말고, 지금NOW에 대해, 미래FUTURE에 대해 숙고하라고 간청하는데, 그것이 우리 행성의 부활, 인류의 부활에 대한 것이기 때문입니다.  당신들이 가진 프로그램 된 삶은 죽어있는 것으로부터 그리 멀지 않으며, 따라서 당신들 쪽으로 올 수 있는 모든 문제들과 재난들에 대해서도 그런데, 다시 사는 법을 배우는 것에 대해, 오고 있는 거대한 새로운 잠재성이 있습니다. 

 

 당신들 가운데 일부는 다시 사는 법을 배우는 것이 죽는 것같이 느껴질 것으로 생각할 수 있는데, 그러나 인간은 항상 그가 생각하는 것보다 더 강합니다.  낡은 쓰레기통이 치워져야만 하는데, 새로운 패러다임이 당신의 빈 통을 다시 채울 수 있기 전에 말입니다.  당신들은 다시 사는 법을 배울 것입니다YOU WILL LEARN TO LIVE AGAIN.

부디, 당신들의 십자가로부터 마침내 크라이스트Christ를 내리고, 과거로부터 돌아서세요, 그리고 당신들이 거기 대 변화들의 시간 속에서 지금NOW과 마주보고 있음을 깨달으세요.

 

이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다.


나의 신실한 자들이여, 나는 모든 당신들을 나의 가슴 속에 너무나 소중하게 안고 있는데, 내가 많은 당신들을 개인적으로 만나기까지 그리 오래 걸리지 않을 것이라는 앎 속에서 말입니다.  나의 사랑하는 이들이여, 계속 가세요, 계속 빛을 밝게 유지하세요, 계속 부활의 신성한 횃불을 높이 들고 있으세요, 모든 이들이 보도록, 희망을 가지도록, 신뢰를 유지하도록, 그리고 무엇보다도 -- 사랑을 유지하도록KEEP LOVE 말입니다!!


나의 가슴으로 당신들을 단단히 안으면서, 친애하는 이들이여,
여기는 당신들의 행성의 관리인인 이수입니다.

 

Esu, your Planetary Housekeeper.


 

 



[이제는 캘리포니아 쪽에 친구들이나 친척들을 가진 이들이 이 사실을 그들에게 알려야 할 때인 것 같습니다.  내 아들은 캘리포니아에 있는 친구들에게 그와 같은 잠재성에 대한 말을 했다가 그들의 기분만 나쁘게 만들었다고 말하는데, 그들에게 욕을 한번 더 먹는 것은 나중에 일어날 일에 비하면 아무 것도 아닐 것입니다.  그 땅에서 일어나는 다발성 지진들에 익숙해져 살고 있는 그들에게 최소한 그들이 다른 곳으로 가지 못한다면, 징조들이 보이기 시작할 때, 하늘에서 많은 선체들이 나타날 것임을, 그것들이 구조용 선체들임을 알고, 겁먹지 말고 그것을 타야 함을 알고 있으라고 말입니다.  이런 말을 들은 적이 있는 것과 들은 적이 없는 것에는 천지 차이가 있을 것입니다.  참고할 과학적 자료들은 많습니다. 특히 미국지진국의 자료들은 무시할 수 없는 증거들을 보여주고 있습니다.


http://earthquake.usgs.gov/
http://aslwww.cr.usgs.gov/Seismic_Data/heli2.shtml
http://www.iris.edu/seismon/ ]

 
 

by 어박사 | 2010/04/05 16:50 | 트랙백 | 덧글(2)

신농그림

by 어박사 | 2010/01/23 19:49 | 한문연구 | 트랙백 | 덧글(0)

건강한 아침 식사법


과일과 요구르트로 간단한 식사를 합니다.

과일과 요구르트는 위에서 소화 과정을 거치지 않고
바로 장으로 가기 때문에 위에 부담이 거의 없습니다.

우리가 잠을 잘 때 위장도 쉬기 때문에 일어나자마자
단백질이 많은 음식은 위장에 부담을 준다고 합니다.

과일과 요구르트를 먹으면 좋은 점이 또 하나 있습니다.
그것은 단식 효과입니다.

간에서는 두 가지의 중요한 일을 하는데
하나는 몸 속의 피속에 있는 독성을 제거하는 일이며
또 하나는 위장에 있는 음식물을 소화하는 일을 한다고 합니다.

위장에 음식물이 있으면 간에서는 먼저 음식물을 소화시키는 일을 한 후
그 다음에 피속의 독성을 제거하는 일을 한다고 합니다.

그래서 아침에 과일과 요구르트를 먹으면
위에서 머무르는 시간이 최소화 되기 때문에
간이 피를 정화시키는 시간이 늘어나게 됩니다.

그렇다고해서 아침을 거르는 것은 좋지 않다고 합니다.

위에서는 규칙적으로 위산이 분비되기 때문에
위산을 중화시켜 줄 수 있도록 물이라도 마셔주는 것이 좋습니다.

과일을 먹을 때는 여러 종류를 한꺼번에 먹는 것 보다는
한 종류를 먹는 것이 좋습니다.
다음 날 다른 종류의 과일을 먹는 것은 괜찮습니다.

저도 예전에 신경성 위장염으로 고생을 했었는데
요구르트와 과일 위주의 식사를 꾸준히 한 결과
지금은 그런 현상이 없습니다 ^^

by 어박사 | 2009/12/24 12:40 | 생활의 지혜 | 트랙백 | 덧글(0)

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